天津白癜风医院 http://www.xftobacco.com/m/有很多文章大谈其谈如何减脂，难道体脂是越低越好？还是说健康体脂是有一个范围的？男性和女性的身体在生理上有很大不同，不同的体脂率对应的身材也不一样。很多人去健身的目的就是减脂，想要减出肌肉明显的身材。诚然，体脂越低，肌肉线条也会越明显，但是并不是越低越好~
这个小伙子因为体脂太低，导致血管暴露，小腿血管爆了~了~~他叫Stumacpt，今年26岁，正值青春年少时，是年WBFF比赛的健美冠军。早前Stumacpt的体脂是12%，看上去肌肉很大块，但是看上去体脂也并不是太高。Stumacpt在接下来的健身过程中不管减脂，最终将体脂减到了7%，和最初的时候比较，肌肉线条明显了很多。
对于Stumacpt来说，最引以为傲的就是自己体脂极低的小腿，他常常在Ins上晒出自己小腿的照片，肌肉紧绷的时候，小腿上纵横交错的血管纷纷暴露在皮肤上，看上去就像很多树根一样明显突起。在网上晒出这些照片的时候，很多网友都特别崇拜，还有网友以Stumacpt的小腿为训练目标。
但不幸的是，Stumacpt的小腿因为静脉爆裂爆了！整个小腿受伤严重，已经在病床上躺了近1年······原本他只需要在床上休养两个月的，但是在受伤后他没有给予足够的重视，导致伤势加重了很多。
小腿的血管为什么突然爆裂呢？当时Stumacpt刚从热气腾腾的浴室里洗澡出来，低头却发现自己的小腿正在喷出红色血液，而且小腿出现了肿胀的情况。但是Stumacpt不以为意，觉得是不小心刮伤的，只是做了简单的包扎就继续去健身房训练了。4个月之后，他的小腿再次出现了疼痛情况，医院检查的时候，小腿的伤已经变严重了，医生只得将他腹股沟到脚踝的整条静脉取下。
现在他躺在病床上，在休养一年的时间里，体脂越来越高，身材早已不似从前，之前他所做的努力训练都付诸一炬了，但是他似乎并不难过，还在病床上展示自己的肌肉，也许曾经拥有不在乎天长地久吧。
其实体脂并不是越低越好，脂肪作为身体的一部分有它的作用。除了保护身体内脏器官，还能增强身体免疫能力，让皮肤有光泽滋润，重要的是储存能量。女性所需脂肪比男性高，健康女性的体脂在12%以上，低于12%则会停经，所以很多女健美运动员到一定程度就会停经，身体特征也会越来越弱化，怀孕可能性降低。
